ความน่ากลัวของสิวและวิธีการจัดการ

สิวเป็นหนึ่งในสภาพผิวที่พบบ่อยที่สุดในหมู่ผู้ที่มีอายุระหว่าง 12-21 ปี แต่เป็นสิ่งที่สามารถส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ที่อายุ 30 ถึง 40 ปีได้! สิวคือการอุดตันของรูขุมขนหลาย ๆ อันซึ่งส่งผลให้เกิดสิวหัวดำ สิวหัวขาว ตุ่มหนอง หรือซีสต์เหนือผิวหนัง สิวอาจเกิดขึ้นได้ทุกส่วนของร่างกาย แต่จุดที่พบบ่อยที่สุดคือใบหน้า หลัง และหน้าอก สภาพผิวนี้อาจส่งผลเสียอย่างแท้จริงต่อความภาคภูมิใจในตนเองของคุณ

ความน่ากลัวของสิวและวิธีการจัดการ และทำให้ผู้คนรู้สึก “น่าเกลียด” และ “น่าขยะแขยง” ดังนั้นจึงควรพยายามรักษาเพื่อเพิ่มความมั่นใจของคุณ สิวแต่ละคนไม่เหมือนกัน การรักษาก็เช่นกัน จุดเริ่มต้นที่ดีคือการควบคุมอาหาร คุณอาจมีผิวที่กระจ่างใสที่สุดตั้งแต่ยังเป็นเด็ก แต่เมื่อโตขึ้น เราอาจหลงไปกับอาหารที่ไม่ดีและนิสัยการใช้ชีวิตที่ส่งผลต่อผิวของเรา ลองเก็บไดอารี่อาหารเพื่อดูว่าอาหารบางชนิดส่งผลต่อผิวของคุณมากกว่าอาหารอื่นๆ หรือไม่ รักษาสิ่งนี้ไว้ประมาณหนึ่งเดือนเพื่อดูว่าคุณสามารถระบุอาหารบางชนิดที่ทำให้ผิวของคุณแย่ลงและตัดอาหารเหล่านั้นออกจากอาหารได้หรือไม่ สุขภาพดีจากภายใน ภายนอกก็จะแข็งแรงขึ้นด้วย

อย่างไรก็ตาม หากการควบคุมอาหารไม่ได้ส่งผลกระทบต่อผิวของคุณ คุณก็ควรลองใช้วิธีอื่น

สิวอาจเกิดจากการที่คุณไม่ได้ล้างผิวมากนัก หรืออาจเป็นผลมาจากผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้อยู่ ลองล้างหน้าที่ทำความสะอาดแล้ว แต่ดีสำหรับผิวแพ้ง่าย ในฐานะที่เป็นคนประเภทหลัง ฉันพบว่า Neutrogena เป็นตัวช่วยที่แท้จริงสำหรับประเภทของสิวของฉันโดยไม่ระคายเคืองผิวของฉัน อย่าล้างหน้ามากกว่าวันละสองครั้ง มิฉะนั้น คุณอาจเสี่ยงที่จะสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติที่ผิวได้รับ

การแต่งหน้าเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สามารถสร้างหรือทำลายผิวของคุณได้ ตามธรรมชาติแล้ว ผู้ที่เป็นสิวต้องการปกปิดผิว  สล็อต joker ฝาก-ถอน ไม่มี ขั้นต่ำ      แต่สิ่งนี้อาจเป็นอันตรายได้ เครื่องสำอางที่ล้างรูขุมขนไม่ถูกวิธีอาจทำให้เกิดสิวหรือทำให้แย่ลงได้ ดังนั้น หากคุณกำลังจะแต่งหน้า ลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำเป็นส่วนประกอบ เนื่องจากมีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขนของคุณ

ข้อเสียของการซื้อรองพื้นที่ไม่ก่อให้เกิดสิวคือมันอาจมีราคาแพงมาก แต่ก็คุ้มค่าคุ้มราคา และดีกว่าสร้างปัญหาผิวให้ตัวเองเสียอีก จากประสบการณ์ สิ่งที่ดีที่สุดคือ Nars All Day Luminous Foundation หรือ Bare Minerals Undefined Original SPF Foundation (แม้ว่าอย่างหลังจะต้องสร้างขึ้นเพื่อการปกปิดที่ดีขึ้น)

หากสิวของคุณเริ่มส่งผลกระทบอย่างมากต่อความมั่นใจของคุณ และในทางกลับกัน สุขภาพจิตของคุณก็อาจถึงเวลาที่คุณต้องไปพบแพทย์เกี่ยวกับเรื่องนี้ พวกเขาจะสามารถกำหนดครีมและยาที่สามารถช่วยรักษาสิวของคุณได้มากเกินกว่าที่ร้านขายยาทั่วไปจะทำได้ สิวบางชนิดสามารถรักษาได้ด้วยการล้างหน้าและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต แต่บางประเภทก็ยากกว่าเล็กน้อย และสิวอยู่ลึกกว่าการล้างหน้าเล็กน้อย การไปพบแพทย์อาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเมื่อรูปร่างหน้าตาของคุณทำให้คุณมีสติสัมปชัญญะ